No terceiro dia, mantive as duas primeiras refeições de acordo com o cardápio original. Comer um monte de alface temperada com limão é um senhor antídoto contra o apetite, levando a fome de roldão! Mas, de noite, não sabia ou queria fazer tomates cozidos. Coloquei, ao invés, um bando de legumes permitidos no prato. Foi uma lenha, às 8 da noite, com fome, estender a ingestão daquelas caloriazinhas minguadas por vinte minutos. A maçã que desloquei do almoço para o jantar, ajudou um pouco.
Não tive forças para ir nadar, embora ache que o meu metabolismo começa a se adaptar a um ritmo mais 'faminto'. Ao invés, fui fazer um monte de coisas práticas na rua, incluindo ida ao supermercado e (entre outras coisas) comprar uma porção mínima de queijo branco (para, just in case, não ter como cair na gandaia com um queijo inteiro!)
Mas, antes de dormir, ainda reincidi na gelatina, em um pouco de coalhada e na metade da já parca porção de queijo minas adquirida (afinal, vício se vence aos poucos - acho! ). Não tem importância. Embora esteja adaptando a dieta - e sem mais pretensões de um resultado tão rápido e eficaz - estou fazendo uma dieta. E, no momento isto é o mais importante para mim, estar tendo esta vontade e esta persistência.
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